B-ex フィットネスセラピー

こんにちは、ルビーです。

昨日の熊本は、大荒れの天気でした。
昼間は、雷雨だったし
夜は強風で、風の音が凄まじくて…

テントや屋根のブルーシートが
吹き飛ばされるんじゃないか？と心配しました。
多分、みなさん眠れなかったと思います。

今年は、異常気象なのか？と思うほど、5月に雨が多いです。

1年で一番気候が良くて、熊本はゴールデンウィークが最高に素敵なんです。
でも、今年は雨ばかり。
しかも豪雨が多い。

みなさんのココロが折れないことを祈ります。

そんな暗い現実の中に、幸せを見つけようとしても
小さすぎて見逃してしまいます。

だから、ほんの些細なことでも
もう今となっては「あたりまえ」ではなく

「有り難し」と思って
拾い集めることにしました。


昨日は、1ヶ月ぶりに玉名教室のクラスが再開できました。
軽運動室が当分使えないので、
和室でリラクゼーションと呼吸を中心にヨガをやりました。

地震のとき玉名市の一部地域では、夜中に津波警報が出たらしく
みんな一斉に高台に避難して、騒然としていたそうです。
それぞれの、恐怖体験がカラダに溜まっているのを感じました。

それでも、ケガもなく
こうして集まってクラスが開催できるのは
本当に幸せなことです。
有り難いことだと痛感します。

1日も早く、熊本のみなさんが
安全・安心を実感できますように。