B-ex フィットネスセラピー

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こんにちは。
女性を輝かせるためのココロとカラダプロデュース！

フィットネスセラピストのルビーです(^^)


今日は節分ですね。
スーパー行くと海苔巻きや手巻き寿司の材料など並んでいまして、
「恵方巻」が定着したんですね〜

結局、私も買っちゃいましたf^_^;

そして、豆まきの豆も。

おみくじフチ子たちも、福を呼んでくれそう♪


…と思っていましたら
キターーーーー！

先日のibマッピングカウンセラー試験の合否の連絡が来ました。

『合格』です＼(^o^)／

ほっとしました。
私の周りのあらゆる方々のおかげです。
感謝申し上げますm(._.)m

今後、益々精進して行きますので
今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m
  

こんにちは。
女性を輝かせるためのココロとカラダプロデュース！

フィットネスセラピストのルビーです(*^^*)

先日、ibマッピング相談士でもある理恵さんから
フラワーエッセンスの個人セッションを受けさせて頂きました。


私は、アロマセラピーは20年前ぐらいからやっていて
レッスンにも応用していますが
フラワーエッセンスは、初めての体験です。

理恵さんは、
ibマッピングの相談士でもあるので
ていねいにカウンセリングして頂き
私に合ったエッセンスをブレンドして下さいました。

これを飲んで、フラワーの持つ
各種のエネルギーを、私のエネルギーと調和させて
パワーアップしたり、クールダウンしたりできるみたい♪


理恵さんの個人セッションは
こちらから受けられますので
ブログも読んでみて下さい(^^)
http://ameblo.jp/kibouni-michite/


そして、私も理恵さんにセッションさせて頂きました(^^)
その模様は、こちらのブログからご覧頂けます。

「愛と勇気で“ココロの筋力”つけましょう！」
http://aromayogabex.blog.bbiq.jp
  

こんにちは、ルビーです(^^)

先週は、ibマッピング個人セッションが大盛況！
今回は、男性の方が来て下さいました。

人に話すことで、頭が整理されたり
いいアイデアが浮かんだり
やる気がみなぎって来ることありませんか？

でも、せっかく調子よく話しているのに

話の腰を折られたり
チャチャ入れられたり
冷や水浴びせるように否定されると
モチベーション下がります。

聞き手のプロが、上手く乗せてくれると
いい循環が始まって
どんどん上手くいき始めるんですよ！

開運マッピングです(*^^*)
あなたの次のステージの扉を開ける、キッカケ女王のマッピング

今回のご報告は、こちらでチェックして下さい。
「愛と勇気で、ココロの筋力つけましょう！」  

女性を輝かせるための、カラダとココロづくりをプロデュース！

こんにちは、ルビーです(^^)

昨日は、福岡で開催された
『あなたの学んできたことが人に伝えられる！
少人数ワークショップの作り方講座〜基礎編〜』

を受講してきました。

講師は、東京から
たった3年で全国21都市、2000人以上の方にワークショップされて
熱烈なファンも多い 、中野みなこさん♡





会場は、雑貨屋さんでもありカフェもある Casa.L.Aさん

中に入ってみるまでは、場所、間違ってんじゃないの？
と半信半疑だったのですが
こんな素敵な場所でワークショップできるって凄い！

感動しっぱなしでした。


内容も「こんなに詳しく、ていねいに教えてくれちゃっていいんですか？」っていうぐらい
充実した、ちょー楽しい講座でした。


この、美那子さん
めちゃ可愛いし、おもしろいし、ちょっとエロありだし
ちょっとオヤジだし、女性のハートギュンギュンつかんでくれちゃうし…

大好きだぁ〜！


完全に美那子さんの術中にハマっています。
ハッ (°_°)
恐るべし！美那子マジック！


ここまで、満足させてくれる方に
そのノウハウを学べるって嬉しいことです。


私も自分なりの楽しいワークショップ開催した〜い♪

やる気も湧いて来ました＼(^o^)／

来年からやっていきますので
ご期待下さい(^_−)−☆
  

こんばんは、ルビーです^ ^

ただいま、ダーリンちでくつろぎちう。

今日は、自然治癒力学校カウンセラー講座最終回
からの... 懇親会

長い間、一緒に学んだ
仲間ともこれからも励ましあって
刺激しあって
益々頑張りたいです！

博多駅のイルミネーション
めちゃきれいです♡  

女性が輝くためのカラダづくりプロデュース。

こんにちは、ルビーです(*^^*)


先週の木曜、金曜の両日
ibマッピング体験お茶会を開催しました。

どちらも満席で、大爆笑あり、うなるほど考えさせられることありの
楽しい体験会になりました。



11月19日(木) 9:30〜12:00
会場 ; 玉名市青少年ホーム 会議室
参加者 ; 6名




11月20日(金) 13:15〜15:30
会場 ; 熊本市桜木東コミュニティセンター
参加者 ; 7名




初対面の方もいらっしゃって、最初は緊張の面持ち。

それぞれ自己紹介するうちに
だんだん場も和んで来ました。

桜木会場では、私が「ルビーと呼んで下さい」と
自己紹介すると

「私はアメジストのアメちゃんです」
「私はサファイアがいいな」

とパワーストーン・ニックネームが流行しましたf^_^;
おかげで、とっても面白い雰囲気になりましたよ。


体験会は、二人ずつペアになって
簡単な質問をしていきます。

最初は「語り手」さんが話すだけ。
「聞き手」さんは、質問して、聞いた言葉を紙に書く。
という簡単なやり取りです！


「好きな食べ物は何ですか？」
「嫌いな食べ物を教えて下さい」

って、たったこれだけの質問なのに
気づくことがいっぱい(@_@)


無意識に食べているものに
印象深い過去の経験が影響していたり…

食べ物と、人間関係が妙に似ていたり…


ひとりひとりの個性が出てくるので
「良い」も「悪い」もないんです。


相手の話を、自分の考えを入れず
ジャッジせずに聞くことの難しさ。


いろんな感想があって
私自身も、ますます勉強になりました。



〈その感想をご紹介します〉

▼ 玉名市 みどりさん

「マッピングは、悩み相談するのかと思っていて、抵抗がありました。
今日来てみて、初めてやってみてとても良かった。楽しかったです」


▼ 玉名市 みやこさん

「思い出とか、たくさんあるけど
相手が書きやすいように、整理してまとめて言うことが難しい。

聞きながら、相手の話と自分とが重なって
自分のことを言いたくてたまらなくなった」


▼ 玉名市 ヨウコさん

「私は、早口でぱっぱと話すけど
ゆっくりていねいに話す方が、いいなぁと思った。

昔のことに、だいぶこだわってると気付いた。
手放したいです」


▼ 熊本市 マユミさん

「井戸端会議では、こんなに相手の話を聞くことはない。
自分の意見を押し付けてるようなもんだと思った。

私は人前でしゃべれないので、今日は不思議としゃべれて良かった」


▼ 熊本市 Misaoさん

「私は人の中に入って行くのが好きじゃない。
だから、逆に人の話を引き出せないなぁと気付いた」


▼ 熊本市 サファイアさん

「おもしろかった。
私は、人の話を聞き出すのは下手。

(お酒を)飲めば、もっとしゃべれます！話題は豊富」


などなど…

さすが皆さん、年の功！

すぐに、いろんなことに気づかれて
どんどん自分を考察されるので
聞いていた私も「なるほど〜」と
唸るばかりでした。


ibマッピングは
・自分の思考を整理する
・コミュニケーションツールとして使う
・カウンセリングやコーチングに利用する

幅広い活用法があり、誰でも簡単にできます(^^)

定期的に、やり方をマスターする
「ibマッピングマスター講座」が開催されています。

詳しくはこちらのホームページへ
『最強のココロ整理術 ibマッピング』


気軽に体験できる、ibマッピングお茶会を
今後も定期的に開催していきます。


初対面の方とも、すぐに打ち解けられますので
人見知りの方、おしゃべり苦手な方でも大丈夫o(^_^)o
お気軽にご参加下さい。


次回のお茶会は、来年の2月を予定しています。
決まりましたら、お知らせしますので
どうぞお楽しみに(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
  

こんにちは、ルビーです(^^)

今日は、朝からibマッピング個人セッションさせて頂きました。

いろいろなことで、悩んだり落ち込んだり…

「プラス思考でいよう！」
と思っていても

頭の中は、ありとあらゆることで
ごちゃごちゃに絡まって
前に進めません。

笑顔も出ません(T ^ T)

そんな時は、ibマッピングという
『最強のココロ整理術！』がありますV(^_^)V


ibマッピングカウンセラー
ibマッピング相談士
マッパー
専門のトレーニングを受けた私たちが
お話を伺います(^^)

私ルビーはibマッピング相談士ですm(_ _)m

また、このibマッピングを
もっとお手軽に体験できる
「お茶会」も各地で開催しています。


ルビーの
「女性を輝かせるためのカラダづくりプロデュース」

“ ココロも輝くマッピングお茶会 ”を2日間開催します。

11/19(木) 9:30〜12:00
玉名市青少年ホーム

11/20(金) 13:13〜15:00
桜木東コミュニティセンター

どちらも定員になり締め切らせて頂きました。

どんなお茶会になるのか♪
楽しみですぅ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

またご報告いたします。


  

こんにちは。
“女性が輝くためのカラダづくりプロデュース”している
ルビーです。

「自分自身が輝く」と言っても
痛みがあると、笑顔も出ないし
気になって、憂うつになりませんか？

先日発売された、自然治癒力学校 理事長
おのころ心平の最新刊
「その痛み、なんとかします。」

ほんと、なんとかしてくれ〜って感じですよね。

私は、おのころ心平氏の
病気や痛みに対する捉え方が好きで
共感できることから

私の様々なレッスンやワークで
参考にさせてもらっています(^^)

＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊

昨日は、カラダのあちこちに痛みを抱える生徒さんに
ヨガのパーソナルレッスンの中で
イメージワークをさせて頂きました。

すると、膝の痛みの原因がわかってきて
最後には、治った状態もイメージでき
とてもいい香りまで感じられたそうです。

ココロもカラダも晴々とした様子でした。

痛みの中に隠された感情は
まるで、声なき声でした。

イメージだけで治るのではありませんが
原因や対処法がわかれば、
アプローチがしやすいのです。


瞑想しながらのイメージワーク
自分でやっておきながら、気持ち良さそうだった(^^)


自分でやるより、やってもらった方が
気持ちいいですよね〜
マッサージと同じで！

ココロのマッサージだなぁ。

ご希望があれば、やっておりますm(_ _)m

お読みいただき、ありがとうございました（^人^）
  

こんにちは、ルビーです。

先日告知しました
「ibマッピング体験お茶会」
定員に達しましたので、締め切らせて頂きます。

ありがとうございます。




また次回の開催をお楽しみに(^o^)/  

こんにちは、ルビーです。

11月20日
ibマッピングの体験お茶会を開催します！

私が健康で明るく、前向きに(お肌もツルツルよん♪)すごしている
秘訣をお教えします！

詳しくはブログ
「愛と勇気でココロの筋力つけましょう！」でチェックして下さいm(_ _)m
http://aromayogabex.blog.bbiq.jp/bex/